Pengalaman mengasuh anak pertama dengan ibu bekerja, anak tentunnya diasuh oleh pembantu. Dalam sehari waktu 24 jam ibu bekerja diluar rumah mulai jam 8 - 16 artinya ibu kehilangan waktu bersama anaknya selama 8 jam lebih. Kesempatan ibu mengasuh anak adalah pagi sebelum bekerja hanya 2 jam dan pulang kerja sebanyak -+ 3 jam artinya sehari waktu saya hanya 5 jam. Belum kalau ibu luar kota, hah ini fenomena akhir2 ini untuk anak yang sering di tinggal ibunya. Dampaknya anak lebih dekat dengan pembantu, manja alias caper kalau ada orang tuanya, sulit makan, mau nya selalu dituruti kalau tidak menangis, mudah marah, suka memukul, bicaranya selalu emoh, sulit diatur, berebut dgn temannya, akhirnya jadi jarang mau berteman dan keluar rumah kalau tidak moodnya, bahkan klo mau tidur orang tuanya diusir...dengan sebutan "Pergi Sana" jadi miris. Ternyata psikologis anak 2 tahun sangat peka, siapa yg paling banyak waktu bersamanya itulah yang sering disebut. Yang paling penting adalah membangun kasih sayang kembali dengan memaksimalkan waktu bersama anak ditambah kesabaran plus menghadapi anak insya allah anak akan kembali kepelukan orang tuanya. (Ini ceritaku).........
Rabu, 28 November 2012
Senin, 29 Oktober 2012
Mengatasi anak sulit makan umur > 2 tahun
Pada usia >2 th, anak sering membangkang / tidak mau patuh. Saat
makan tiba, anak terkadang bilang gak mau, makanannya suka dilepeh atau
dilempar, dsb. Ini disebut sikap negativistik. Sikap negativistik
merupakan fase normal yg dilalui tiap anak usia balita. Sikap ini juga
suatu bagian dari tahapan perkembangannya untuk menunjukkan keinginan
untuk independent . Jadi batita umumnya ditandai dengan AKU, artinya
segala sesuatunya harus berasal dari AKU bukan dari orang lain; intinya
power. Nah banyak ortu yg gak memahami hal ini, sehingga lantaran
khawatir kecukupan gizi anak tidak terpenuhi, orang tua biasanya makin
keras memaksa anaknya makan. Ada ortu yg mengancam anaknya bahkan
memukul. Cara2 tsb harus dihindari.
Justru semakin anak pd usia ini dipaksa, justru akan makin melawan (sebagai wujud negativistiknya) . Realisasinya apalagi kalau bukan penolakan terhadap makanan. Bisa dimaklumi kalau ada orang yang
sampai dewasa emoh makan nasi atau sama sekali tak menyentuh daging. Bisa jadi sewaktu masih kecil yang bersangkutan sempat mengalami trauma akibat perlakuan orang tuanya yang selalu memberinya makan secara paksa.
Tips : Pahami kondisi anak dg baik. Jadilah ortu yg otoritatif. Artinya bersikap tidak memaksa, tetapi juga tidak membiarkan begitu saja. Bina komunikasi yg baik dg anak. Bersabarlah menghadapi anak.
Kan rumah adalah madrasah pertama & utama bagi anak.
Justru semakin anak pd usia ini dipaksa, justru akan makin melawan (sebagai wujud negativistiknya) . Realisasinya apalagi kalau bukan penolakan terhadap makanan. Bisa dimaklumi kalau ada orang yang
sampai dewasa emoh makan nasi atau sama sekali tak menyentuh daging. Bisa jadi sewaktu masih kecil yang bersangkutan sempat mengalami trauma akibat perlakuan orang tuanya yang selalu memberinya makan secara paksa.
Tips : Pahami kondisi anak dg baik. Jadilah ortu yg otoritatif. Artinya bersikap tidak memaksa, tetapi juga tidak membiarkan begitu saja. Bina komunikasi yg baik dg anak. Bersabarlah menghadapi anak.
Kan rumah adalah madrasah pertama & utama bagi anak.
Anak tidak mau makan dapat juga disebabkan krn anak sedang sakit atau
sedang sedih. Kalau semula anak terlihat aktif, riang dan cerewet, maka
di kala sakit ia lebih suka diam dan terlihat malas-malasan.
Tips : Kembali pada konsep bina komunikasi yg baik. Jangan paksakan anak kalau gakmau makan. Beri makanan ringan yg padat kalori, spt makaroni skutel, dsb.
Yg jelas dan perlu diingat baik2 oleh tiap ortu adalah, seberapapun anak gak mau / susah makan, ia tidak akan membiarkan dirinya kelaparan ! Selama mentalnya sehat. Artinya, begitu ia kelaparan, maka ia akan makan.
Tips : Kembali pada konsep bina komunikasi yg baik. Jangan paksakan anak kalau gakmau makan. Beri makanan ringan yg padat kalori, spt makaroni skutel, dsb.
Yg jelas dan perlu diingat baik2 oleh tiap ortu adalah, seberapapun anak gak mau / susah makan, ia tidak akan membiarkan dirinya kelaparan ! Selama mentalnya sehat. Artinya, begitu ia kelaparan, maka ia akan makan.
Kebutuhan gizi anak Anda, masuk dalam kelompok usia 1- 3 tahun, dengan kebutuhan gizi per hari sebagai berikut :
• Energi : 1000 Kkal
• Protein : 25 gr
• Vit C : 40 mg
• Kalsium: 500 mg
Dalam satu hari, nutrisi tersebut dapat diperoleh dari salah satu alternatif menu makanan berikut ini :
• 3 gelas susu : Energi 450-500 Kkal, Protein 15-18 gr, Kalsium 450-550 mg
• 12 sendok makan nasi : Energi 300 Kkal, Protein 6 gr
• 1 telur/omelet pakai margarin : Energi 100 Kkal, Protein 6 gr
• 1 potong ayam dada sedang : Energi 100 Kkal Protein 10 gr
• 1 buah jeruk sedang/pepaya/mangga : energinya 50 Kkal, kandungan Vitamin C : 50-90 mg
• 1/2 mangkuk sayur : wortel/bayam/brokoli: energinya : 20 kkal
Tips penting untuk Ibu :
• Protein : 25 gr
• Vit C : 40 mg
• Kalsium: 500 mg
Dalam satu hari, nutrisi tersebut dapat diperoleh dari salah satu alternatif menu makanan berikut ini :
• 3 gelas susu : Energi 450-500 Kkal, Protein 15-18 gr, Kalsium 450-550 mg
• 12 sendok makan nasi : Energi 300 Kkal, Protein 6 gr
• 1 telur/omelet pakai margarin : Energi 100 Kkal, Protein 6 gr
• 1 potong ayam dada sedang : Energi 100 Kkal Protein 10 gr
• 1 buah jeruk sedang/pepaya/mangga : energinya 50 Kkal, kandungan Vitamin C : 50-90 mg
• 1/2 mangkuk sayur : wortel/bayam/brokoli: energinya : 20 kkal
Tips penting untuk Ibu :
• Buat jadwal makan anak
• Porsi makan kecil tapi sering untuk menyesuaikan kapasitas lambungnya yang terbatas
• Hanya makan ketika waktu makan, agar anak sudah cukup lapar sehingga dapat menghabiskan porsi makannya
• Makan besar usahakan bersama keluarga, ketika makan bersama anak belajar makan sendiri
• Tidak harus menyantap makanan lengkap sekaligus. Yang harus diperhatikan adalah seluruh makanan dalam sehari harus ada sumber karbohidrat, lauk pauk, sayur, buah dan susu dengan porsi sesuai anjuran
• Ajak anak beraktivitas fisik yang cukup : misalnya bermain, menari bersama, berlari di taman untuk meningkatkan nafsu makan anak selain itu anak ceria, dan sehat.
Contoh menu dan jadwal makan anak :
jam 06.00 /Bangun tidur : susu 1 gelas
jam 08.00 makan pagi : nasi+omelet telur keju+irisan bayam
jam 10.00 snack pagi : buah/pepaya 1/2 mangkuk
jam 11.00 : susu 1 gelas
jam 12.30 makan siang : nasi + sup wortel ayam
jam 15.00 snack siang : puding 1 cup
jam 17.00 : susu 1 gelas
jam 18.30 makan malam : nasi + ikan fillet dan brokoli cincang
• Porsi makan kecil tapi sering untuk menyesuaikan kapasitas lambungnya yang terbatas
• Hanya makan ketika waktu makan, agar anak sudah cukup lapar sehingga dapat menghabiskan porsi makannya
• Makan besar usahakan bersama keluarga, ketika makan bersama anak belajar makan sendiri
• Tidak harus menyantap makanan lengkap sekaligus. Yang harus diperhatikan adalah seluruh makanan dalam sehari harus ada sumber karbohidrat, lauk pauk, sayur, buah dan susu dengan porsi sesuai anjuran
• Ajak anak beraktivitas fisik yang cukup : misalnya bermain, menari bersama, berlari di taman untuk meningkatkan nafsu makan anak selain itu anak ceria, dan sehat.
Contoh menu dan jadwal makan anak :
jam 06.00 /Bangun tidur : susu 1 gelas
jam 08.00 makan pagi : nasi+omelet telur keju+irisan bayam
jam 10.00 snack pagi : buah/pepaya 1/2 mangkuk
jam 11.00 : susu 1 gelas
jam 12.30 makan siang : nasi + sup wortel ayam
jam 15.00 snack siang : puding 1 cup
jam 17.00 : susu 1 gelas
jam 18.30 makan malam : nasi + ikan fillet dan brokoli cincang
Senin, 22 Oktober 2012
Blue Print MCQ Uji Kompetensi Bidan Indonesia
Goal : Membangun sistem pendidikan bidan
Meliputi :
Input---> Proses---> Output
Membentuk sistem di institusi bidan :
1. Tim Writer Soal
2. Tim Review Soal
3. Tim Item Bank ---> hanya di pegang oleh ketua program studi.
Koordinator mata kuliah harus membuat blue print secara nasional dan mengacu standar
Tinjauan I : Area Kompetensi Bidan
1. Etik legal dan keselamatan pasien
2. Komunikasi Efektif
Tinjauan II : Domain
Tinjauan III : Kesehatan Reproduksi Perempuan
Tinjauan IV : Lingkup Praktek Bidan
Tinjauan V : Manajemen Asuhan
Tinjauan VI : Sasaran
Tinjauan VII : Setting Pelayanan
Memahami prinsip :
1. Dasar-dasar ujian regional/ nasional
2. Dasar prinsip assesment
3. Standar kualitas soal MCQ (type A)
4. Prinsip-prinsip proses review
Mampu melakukan
1. Self review
2. Review soal orang lain
Urgensi ujian nasional :
1. Proses standarisasi penilaian kemampuan
2. Menegakan akuntabilitas profesional
3. Menegakan standar dan ethik profesi
4. Melindungi kepercayaan publik
5. Melindungi pemberi jasa
Tahapan uji nasional :
1. Pembentukan dan validasi standar kompetensi leh steakeholders
2. Menentukan kompetensi dasar yang diujikan
3. Pembuatan blue print sesuai objektif dari pendidikan (kriteria lulusan --> bidan)
4. Menentukan model test yang efektif & efisien
5. Membuat instrument test yang valid/ reliable
6. Membuat standart setting dan proses pengambilan putusan
MCQ A type adalah :
1. Paling umum digunakan ujian lisensi oleh profesi-profesi (standardizet test)
2. Sejarah panjang riset
3. Cost effective untuk skala besar
4. Paling objectif & reliable
5. Memungkinkan berbagai variasi dan topik
6. Sulit & memakan waktu untuk di buat
Masalah Ujian :
1. Isi yang diajukan tidak konsisten
2. Proporisi tidak konsisten
3. Soal ada yang terlalu mudah / sulit
4. Soal yang tidak layak masih sering keluar
Input :
1. Bleprinting
2. Item Writer Standard
3. Item Reviewer Standard
4. ICT Support
Multiple Choice : One best Answer
Membuat Soal MCQ :
Untuk Level Tinggi (Provinsi/ Nasional)
1. Tidak semudah yang dibayangkan
2. Kedalaman, aplikasi, berpikir
Ciri Soal Kelas Tinggi :
1. Bukan soal ingatan sederhana (recall)
2. Menggabungkan berbagai data
3. Menggabarkan situasi nyata praktek (pekerjaan)
4. Bisa menjadi prediktor terhadap kemampuan kinerja
Taxonomy Cognitif Bloom :C1 - C6
Tahapan telaah soal (Review) :
1. Soal yang essensial dalam pekerjaan
2. Struktur standar soal (vignette/ kasus/ pernyataan, pernyataan, pilihan jawaban)
Vignete : Bisa Berisi :
1. Pernyataan
2. Situasi
3. Kasus pasien
Ketentuan :
1. Logis
2. Sistematis
(Jangan terlalu panjang/ pendek)
Vignette / kasus/ stem (klinis)
1. Jenis kelamin, umur (e.g. perempuan 25 tahun)
Jenis Soal
1. Berupa soal pilihan berganda dengan lima pilihan jawaban soal.
2. Soal terdiri
Perhatikan : Soal paling banyak 58 kata, jawaban singkat.
Tip
Meliputi :
Input---> Proses---> Output
Membentuk sistem di institusi bidan :
1. Tim Writer Soal
2. Tim Review Soal
3. Tim Item Bank ---> hanya di pegang oleh ketua program studi.
Koordinator mata kuliah harus membuat blue print secara nasional dan mengacu standar
Tinjauan I : Area Kompetensi Bidan
1. Etik legal dan keselamatan pasien
2. Komunikasi Efektif
Tinjauan II : Domain
Tinjauan III : Kesehatan Reproduksi Perempuan
Tinjauan IV : Lingkup Praktek Bidan
Tinjauan V : Manajemen Asuhan
Tinjauan VI : Sasaran
Tinjauan VII : Setting Pelayanan
Memahami prinsip :
1. Dasar-dasar ujian regional/ nasional
2. Dasar prinsip assesment
3. Standar kualitas soal MCQ (type A)
4. Prinsip-prinsip proses review
Mampu melakukan
1. Self review
2. Review soal orang lain
Urgensi ujian nasional :
1. Proses standarisasi penilaian kemampuan
2. Menegakan akuntabilitas profesional
3. Menegakan standar dan ethik profesi
4. Melindungi kepercayaan publik
5. Melindungi pemberi jasa
Tahapan uji nasional :
1. Pembentukan dan validasi standar kompetensi leh steakeholders
2. Menentukan kompetensi dasar yang diujikan
3. Pembuatan blue print sesuai objektif dari pendidikan (kriteria lulusan --> bidan)
4. Menentukan model test yang efektif & efisien
5. Membuat instrument test yang valid/ reliable
6. Membuat standart setting dan proses pengambilan putusan
MCQ A type adalah :
1. Paling umum digunakan ujian lisensi oleh profesi-profesi (standardizet test)
2. Sejarah panjang riset
3. Cost effective untuk skala besar
4. Paling objectif & reliable
5. Memungkinkan berbagai variasi dan topik
6. Sulit & memakan waktu untuk di buat
Masalah Ujian :
1. Isi yang diajukan tidak konsisten
2. Proporisi tidak konsisten
3. Soal ada yang terlalu mudah / sulit
4. Soal yang tidak layak masih sering keluar
Input :
1. Bleprinting
2. Item Writer Standard
3. Item Reviewer Standard
4. ICT Support
Multiple Choice : One best Answer
Membuat Soal MCQ :
Untuk Level Tinggi (Provinsi/ Nasional)
1. Tidak semudah yang dibayangkan
2. Kedalaman, aplikasi, berpikir
Ciri Soal Kelas Tinggi :
1. Bukan soal ingatan sederhana (recall)
2. Menggabungkan berbagai data
3. Menggabarkan situasi nyata praktek (pekerjaan)
4. Bisa menjadi prediktor terhadap kemampuan kinerja
Taxonomy Cognitif Bloom :C1 - C6
Tahapan telaah soal (Review) :
1. Soal yang essensial dalam pekerjaan
2. Struktur standar soal (vignette/ kasus/ pernyataan, pernyataan, pilihan jawaban)
Vignete : Bisa Berisi :
1. Pernyataan
2. Situasi
3. Kasus pasien
Ketentuan :
1. Logis
2. Sistematis
(Jangan terlalu panjang/ pendek)
Vignette / kasus/ stem (klinis)
1. Jenis kelamin, umur (e.g. perempuan 25 tahun)
Jenis Soal
1. Berupa soal pilihan berganda dengan lima pilihan jawaban soal.
2. Soal terdiri
Perhatikan : Soal paling banyak 58 kata, jawaban singkat.
Tip
1. Vignette / fungsi kasus dianggap berfungsi jika tanpa vignette, pertanyaan tidak berfungsi dengan jelas.
Key Word penulisan soal MCQ :
- His 3/10'/ 40"
- Seorang perempuan
- Berusia
- SPOK
- Mempunyai 2 anak
- Tidak perlu Po Ao
- Sepakat bukan diagnosa tp diagnosis
Key Word penulisan soal MCQ :
- His 3/10'/ 40"
- Seorang perempuan
- Berusia
- SPOK
- Mempunyai 2 anak
- Tidak perlu Po Ao
- Sepakat bukan diagnosa tp diagnosis
Rabu, 17 Oktober 2012
Bahan Diskusi Pengaruh sekolah mahal terhadap keberhasilan anak.
Orangtua selalu ingin memberikan yang terbaik untuk anaknya tetapi apakah harus mahal?
1. Sekolah mahal dinggap baik
2. Susu mahal dinggap paling baik.
3. Baju dan kebutuhan apapun yang mahal adalah dinggap paling baik.
Kita coba Analisis masalah tersebut:
Analisis Positif :
1. Sekolah mahal cenderung lingkungan teman sekolah lebih kondusif tetapi tidak mesti
Orangtua selalu ingin memberikan yang terbaik untuk anaknya tetapi apakah harus mahal?
1. Sekolah mahal dinggap baik
2. Susu mahal dinggap paling baik.
3. Baju dan kebutuhan apapun yang mahal adalah dinggap paling baik.
Kita coba Analisis masalah tersebut:
Analisis Positif :
1. Sekolah mahal cenderung lingkungan teman sekolah lebih kondusif tetapi tidak mesti
Cara Belajar Toefl Sendiri
Jika dasar pengetahuan bahasa Inggris Anda kurang
bagus (nilai TOEFL sekitar 400-an), sebaiknya Anda memakai buku berjudul
Building Skill for TOEFL terbitan Nelson atau Bina Rupa Aksara (khusus
hak edar Indonesia).
Jika Anda mempunyai TOEFL awal (tanpa belajar)
sekitar 500, sebaiknya Anda memakai buku Cliffs: TOEFL Preparation
Guide.
1. STRUCTURE AND WRITTEN EXPRESSION
- Pelajari teori struktur bagian
perbagian secara berurutan hingga mengerti.
2. LISTENING
-Biasanya, orang yang
nilainya jatuh pada bagian ini (Section I)
memberikan alasan sebagai berikut: ” Saya tidak
mengetahui arti kata yang diucapkan “. Menurut saya, alasan ini adalah tidak
tepat. Yang terjadi adalah: “Saya tidak tahu bunyi kata yang diucapkan”. Dengan
kata lain: ” Saya gagal mengidentifikasi kata apa yang diucapkan. ”
Buku yang paling baik untuk mempelajari
bagian ini adalah Building Skill for TOEFL terbitan Nelson/Bina
Rupa Aksara ataupun Preparation Course for TOEFL dari Longman.
3. VOCABULARY AND READING COMPREHENSION
- Sering seringlah membuka kamus ketika membaca
bacaan berbahasa Inggris. Kalau Anda mengetahui arti dari seluruh kata yang
terdapat pada buku Barron atau Cliffs, Hal itu sudah Lebih dari pada cukup.
Kalau Anda ingin meningkatkan vocabulary Anda
secara sistimatis, buku yang terbaik adalah buku yang berjudul Word Smart dari Princeton
Review.
- Usahakanlah untuk sering
mengarang dalam bahasa Inggris Cukup yang sederhana saja,
misalnya: kegiatan Anda sehari-hari, cita-cita, riwayat hidup, dsb.
Hal ini sangat membantu untuk menguasai TOEFL, apalagi jika
ada TWE (Test of Written English).
Senin, 15 Oktober 2012
Materi Tes CPNS
- Tes Kompetensi Dasar :
1. Kewarganegaraan (Pancasila, UUD 1945)
2. Intelegesia Umum (Aritmatika, Pengetahuan Umum, Soal Cerita Hitung)
3. Tes Psikotes (Kepribadian)
- Tes Kompetensi Bidang
- TOEFL Internet Based (ITC)
- Wawancara
1. Kewarganegaraan (Pancasila, UUD 1945)
2. Intelegesia Umum (Aritmatika, Pengetahuan Umum, Soal Cerita Hitung)
3. Tes Psikotes (Kepribadian)
- Tes Kompetensi Bidang
- TOEFL Internet Based (ITC)
- Wawancara
Rabu, 10 Oktober 2012
Seri Tumbang Anak I
Anak lahir dengan takdir yang berbeda-beda sehingga orang tua tidak perlu cemas anaknya tidak sama dengan anak orang lain yang kita lihat lebih lincah, pintar dan lain-lain yang kita anggap anak kita tidak sama dengan anak orang yang kita lihat. Tapi sebagai orang tua tentunya kita harus waspada dan peka terhadap tumbuh kembang anak kita sehingga apabila terjadi penyimpangan dapat segera kita deteksi secara dini.
Ciri-ciri anak sehat :
1. Berat badan dan Tinggi Badan Naik sesuai dengan Standart KMS
2. Tidak sakit-sakitan
3. Tidurnya lelap dan cukup
4. Makannya dan minumnya cukup
5. Tampak aktif, gesit dan gembira serta mudah menyesuikan diri dengan lingkungannya
6. Setiap waktu perilakunya menunjukan peningkatan baik dari segi bicara, pikirannya betambah cerdas, perasaan bertambah peka dan kemauan sosialnya baik.
7. BAB teratur
Jadi apabila anak anda terjadi penyimpangan segera berkonsultasi ke bagian tumbuh kembang anak agar segera diketahui penyebab dan penanganannya.
SEGERA PERIKSA ANAK ANDA APABILA TERJADI GANGGUAN, JANGAN TUNDA ATAU TERLAMBAT....KARENA ANAK ANDA ADALAH ASET MASA DEPAN ANDA JADIKAN BUAH HATI ANDA ORANG YANG BERKUALITAS MELALUI ASAH, ASIH, ASUH ORANG TUA YANG BERKUALITAS.
Langganan:
Postingan (Atom)